自分の愛仕方（ウォーミングアップ編）

みゆさんのように、なかなか振り切れてないマークです。。( -_-)

さて僕は僕で、自分を愛することについて僕なりの表現で進めていこうと思います。

じゃあ、マークはどうやって自分を愛せるようになったのか、ですよね(^^)

僕自身も人並みに、悩み多き男ではありました。

普通に社会人やって、恋もして、振られて、上手くいったこともあったものの別れを経験して。。

自分の理想を求めて世を彷徨いながら転職もし、最後に勤めた会社員と言う安定した職を飛び出して、志持って新たな世界に飛び込んだものの、まさかの震災。。

そこから歯車が狂い始め、その後怒涛の人生を送り、どん底に陥った、苦しかった日々。。

しかしながらお陰さまで今日まで生かして貰えました。

この間、ほんと見えるところ見えないレベルでの様々なご加護を頂きました。。

ホント感謝です。

これまでの経験が、結局実を結ぶこととなろうとは、暗闇を彷徨い続けた当時は夢にも思ってませんでしたが・・

これからお伝えすることは、僕自信が今日まで色々なメッソッドを学び、そして実際やって有効だったものです。

では、自分の愛仕方ウォーミングアップですね。

っで、なにをするかと言いますと、

まず、何にも考えないこと、です・・(-_-)

はい、考えないんです。

そんなこと、ってツッコミがあるか、そんなもんかと思われるかも知れません。

しかし、そうなんです。

僕はそうしたんです。

これは、現実逃避でも思考停止を促すものでもないんです。

人って、まず考えることは、過去の記憶、DVDをプレーヤーを延々回して見続け、その過去情動に囚われ続けることをやってしまうんですね。

だから、そのプレーヤーをまずスイッチ切ります。。

もう、完全に切るんです。

そして意識を、一旦ニュートラルな状態にもって行きます。

次の話に行く前に、もう既にこれが出来ている方はスルーされて構いませんが、出来ない方はまず試して見てください。

再び、プレーヤーのスイッチが無意識に押されて、また再生して見てないか(^^)

再び、DVD見て、過去の情動を、「今」やってないかどうか確認してみてください。

いやいや、と言って起きながら、ついうっかり思考はやってしまうんですね。

では一旦停止で。

続きはまた(^^)/

前者と後者でいったら

どっちだかわからなかった、私（笑）
　
仁さんの前者、後者のこと話のことね。
自分を許して愛すれば愛するほど、
世間的に見れば、どんどんダメな人になっていたの。
でも自分の中の幸福度はぐんぐん上がっていった。
　　
とも花ちゃんのブログを読んでやっとすっきりした♪
完璧な後者だってわかったわ。でも自由自在なの。
　
　
なまじ、テストの山が当たると言う特殊能力（笑）
を持っていたために、テストの点数だけはよく、
実力以上の学校にはいっちゃって、
学級委員とかやっちゃって、前者に過剰適応していた。
普通の社会人になって、
まぁそれなりに頑張って仕事しているんだけど、
同時進行にいろんなことができない。
自分でも信じられないくらい大きなミスをうっかりする。
会社潰しちゃう気かってレベルのやつ（笑）
自分でも厭きれちゃう。
　
それで社会人として自信をなくして結婚してみたら、
元夫はバリバリの前者で、
私ができないんじゃなくて、単に怠けてると思っている。
好きなことには過集中で寝ないでやってるから、
やればできると思っている。
世間の理屈で追い詰めてくる。
　　
お前は世界一使えない人間だ。
俺が根性を叩き直してやる。ほんとにそう言われた（笑）
　
それがまともな人間になる道だと私も信じた（←バカ）
だって前者の生き方が正しいと思ってたからさぁ。
　
朝から晩まで怒鳴りつけられた。
何を怒られているか、全然わからないの。
頭真っ白になっちゃって。
それで質問すると余計に怒鳴られる。
　
元夫は前者だから、全体が見えてるの。
私は後者だから、一部分しか、でも深く見えてるの。
見え方が違うから、話がかみ合わないの。
自分じゃない自分になろうと必死だった。
　
その間に、
アニマルコミニケーションの能力の開花したんだけど、
相手が理詰めで言ってくることがわからないから、
感情や体感で感じ取ろうとして、
発達したのも一理あるかもしれない。
　
気がついたら15年経っていた。
いつ怒鳴られるかビクビクしてた。
できない自分をいつも責めてた。
いわゆるAD HDの二次障害が起きていた。
そりゃあ死にたくなるわ（笑）
　
　
まぁそれがやりたかったのよ。
体験したかったのよ。
自分がどうなるか追い詰めてみたかったの。
自分が創り出した現象だってわかってる。
でも飽きた。
　
別居して離婚してそのゲームから降りたの。
そしたらねー、
どんどんダメ人間になっていくわけ（爆）
世間で言うところの。
　

 
料理したくない。

掃除したくない。

お風呂入りたくない。

ずっと寝ていたい。

朝から晩までネットサーフィン。

犬猫の世話が元夫に押し付け。

アニマルコミニケーションしたくない。

メールの返信できない。

約束を守れない。。。
　

 
でも好きなことはできる。
好きな人に会ったり好きな場所へ行ったり。
　
それを許したの。
自分を責めている間は同じように動けなかったけれど、
心がちっとも休まっていなかったの。
　
できなくていいんだ。
私のやりたくないことはしなくていい。
やりたいことだけすればいいんだって許したの。
それが私を大事にする一歩だった。
世間に認められなくても、私だけは私の味方だって。
　
自分を責めているって事は
ずっと自分を攻撃しているってことでしょう？
なんにもしなくても攻撃しているんだから、
どんどんヒットポイントが減っていく。
責めることをやめたら、ヒットポイントは回復していく。
　
私は私を責めるのをやめた。
そしたら幸せなのよ。
何もしなくても。
どこか行かなくても。
ここに幸せがあった。すでに幸せだった。
　
　
「できないんです」
　
　
そう言ったら助けてくれる人がたくさんいた。
助けてと言えるようになった。
私はやりたいことやれるんだ。すごく自由だ。
　
自分を愛するようになると、自在になってくる。
後者のまま生きていてもいいし、前者に鍛えられたスキルを使っても良い。
それが、とも花ちゃんのいう、イエスの世界♪
　
　
ふう～長文書いたｗ

 

 

I love me

親しいある人に
「人を不快にさせちゃダメだよ」と言われました。
「うん、そうだね。ごめんなさい」と答えたあと、
なんだかモヤモヤするの。
　
私のfbでの文章が、
誰かを不快にさせるんだって。
　
数年前の私なら、
ちょっと自分と違う意見のコメントがつくだけで、
「ひぃ〜〜ごめんなさい！許してください！攻撃しないでください！」

って思考停止して、

「みんなそう思ってるんだ。これが大多数の人の意見なんだ」って
書けなくなってた。
　
今は、その、みえない誰かの顔色をうかがって、
自分の感じたことを書くのをやめるのは、
なんか違う気がしてる。
（もちろん言葉使いには気をつけるけど）
　

　
そもそも、
不快に思わない人もいる訳です。
　
私のところには
「勇気をもらった」「共感する」「楽しみにしている」という声が届く。
　
てことは、不快ととるか楽しみととるかは、
受け取る人の感性だよね？
　
不快になるなら読まなきゃいいんじゃない？
　
不快になるのは、
その人の傷ついた何かを刺激するからだよね？
　
それでも読みたいんだよね？
　
私、どうしようもないよね？
　
なーんだ、私の問題ではない(^-^)
　
　

　
数年前の私は、
「この人生から逃れられない」と絶望して、
fbに溢れるリア充を苦々しい思いでみていた。
　
だったら見なきゃいいのにさ、
見ちゃうんだよね。
　
本当は、羨ましくてしょうがない。
　
「ああいう風に生きたい」
　
「でも、私には無理、、、」
　
「くやしい」
　
「そう思う自分が大嫌い」
　
この思考のローテーションで
何もしなくても、ひどく疲れ切ってた。
　
「自分を愛するって何よ！？」と怒っていた。
　
　
ああ、そうか、
この感覚を思い出すために
親しい人が忠告してくれたのね。
　
私にも共鳴する傷があるから、
他の人を通してみせてくれる。
　
さらに自分に愛を注ごう。
　
　
自分に、「愛ラブミーセッション」しよっと。
　
愛ラブミーセッションは、「自分で自分を愛する」エネルギーワークです。
　
「自分を愛するって何？」とお困りの方、お問い合わせください(^-^)

みるものみられるもの

ふと目が覚めてダーリンをみると、
ダーリンも私をみていた。
　

　
「なあに？」

「みていただけ」

　
ダーリンが美しいものをみるように私をみる。
その瞬間、私は美しいものになる。
　

　
ダーリンがいやらしいものをみるように私をみる。
その瞬間、私はいやらしいものになる。
　

　
ダーリンが愛しいものをみるように私をみる。
その瞬間、私は愛しいものになる。
　

　
私は何にでもなる。
あなたがみたいものになる。
どんなに姿を変えても
本質は愛だと知っているから。

2016.3.17
　
　

愛コンシャス子宮起動セッション誕生⑥

3月のはじめ、名古屋に行ってきました。正確には西尾市の常光寺です。

常光寺の秘仏、アガルタ地蔵さま、松果体の観音さま、
仏様がたにご挨拶するって決まっていたみたい。
　
常光寺に到着した途端の体調不良。
頭は痛いし節々は痛いし、眠くて眠くて、起きていられないほど。
「こりゃあ、花粉症が数年ぶりに出ちゃったかなあ」と寝てばかりいたの。
　
でもお寺から出ると、治るのよ。
「こりゃあ、お寺に何かアレルゲンがあるのかなあ」（←おバカ）
　
その謎は、３日目に解けました。
リエコちゃんがアシュターから授かった
「愛ラブミーセッション」「愛ラブ∞セッション」を、
マークさんと私も伝授され、
「愛コンシャス子宮起動セッション」が更なる進化を遂げました。
そのためのエネルギー調整に入っていたのです。
　

　
恐れを愛のエネルギーに変換し、愛を無限大に拡大し、
子宮起動とハートと松果体の活性化し、
パワフルな流れをつくります。
　

　
自分を愛することが簡単にできれば、
自分を愛で満たして、あふれ出る愛で
他人軸ではなく、自分軸で生きていくことができるの。
　

　　
先週、愛コンシャス子宮起動セッションを
受けてくださった方々から、
続々とご報告をいただいており、
各自がその人らしい愛を発揮して輝いています。　
私たちもビックリ！超パワフルなの。
　
　
　
3日間、美味しいものを食べ、行きたい場所に行き、
会いたい人に会ってきました。
楽しかったなあ、名古屋♪♪
　
また行きます！！！

愛コンシャス子宮起動セッション誕生⑤

子宮起動セッションのことを、おちゃらけライトウォーカーさんと話していたときに、

やってきたフィーリング。

銀河連合ニーチェルからメッセージ

「新生地球では、ツインレイがすべての基本になり、ツインレイのつくりだすフリーエ

ネルギーが実用化します。

今までのタイムラインでは、正反対の者と出会い、他者との違い・軋轢を体験すること

が目的だったのが、

これからのタイムラインでは、ツインレイと出会い新規創造していくことになります。

そのための雛形として、今、急速に、ツインレイが出会っていっている状態です。

しかし、ツインレイといえども、今までのタイムラインの影響（カルマなど）をひどく

受けているので、そこをクリアにするためにも、子宮起動は有効です」

アシュター、ニーチェル、ありがとう！

すべてアシュターたちのお膳立てってわかっているのです(^-^)　

子宮起動セッション Rさん（女性）のご感想です

子宮起動セッション誕生、おふたりめはRさん。

私たちは宇宙船に案内されていたようです。

このセッションから、Skype中に

宇宙存在のサポートが入るのを感じるようになりました。

＊＊＊＊＊

【Ｒさん（女性）の感想】
とても眠くなってしまった
子宮が膨らんで行く感じ
松果体にエネルギーを感じる
背中に何か感じる
感覚を味わっていると、いきなり退行催眠状態になり、
自分の過去世が短い時間で走馬灯のようにダダダーっと見えてくる
自分が行った星が見え、あそこにも行って、ここにも居たなど明確に見えわかる
　
（Skypeでのセッションだったのですが、
Ｒさんが催眠状態に入るのと同時にいきなり、
音声にジェット機のような爆音と、
コポコポという加湿器から出るような音が重なってでる
終わってから確認するも、誰の家からもそんな音は出てないとのこと
後でチャネルと、この間我々は宇宙船の中に案内されていたとのこと
以後、みんなでSkypeで話していると、時々異音が鳴るようになった）
　
　
【マークの感想】
セッションが始まると、
松果体に向けてエネルギーがらせん状に回転しながら
ドリルのように入って行く
松果体が膨らむと、側頭葉に圧がかかる
後頭葉にも圧がくるとそれが落ち、喉に圧力を感じる
肩、背中にエネルギーが流れるのを感じる
ハートに来ると、コアに向けて集約していく
それが極まると、ハートが開いていく
子宮に降りていくと、子宮が溶けて、
どんどん水平に際限なく広がっていく
愛に変容していく
もう、抱え込まなくていい、と言うメッセージが来る

　
【みゆきの感想】
子宮はすっきりしていてキレイ。
子宮に起動の種を入れる。
細かく震え、回転しだす。
内臓と骨の境目が痛くなってくる。
肋骨の内側や、骨盤の内側が痛いのです。

そこに手を入れて、引き剥がす。
すると、あーーーーーー！！！！っと大声で叫びたくなる。
感情の残留思念のようなものが、吹き出してくる。
言いたくても言えなかった感情や言葉なのかもしれません。。。

しばらく、私が代わりにブツブツ言って、すっきりすると
子宮の振動が身体に広がって、身体が揺れ出す。
そして、手や腕がクルクル、クネクネと動く。
まるで踊りのよう。
ハートがゆるゆると緩み、生き生きとしてくる。
　
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